Oura

The Oura smart ring and app help you feel well-rested and energetic, ready to take on the day.

The new Oura app 2.0 is available for devices running Android 6.0 and higher.

FEATURE HIGHLIGHTS

ADVANCED SLEEP TRACKING

Get a detailed view on your sleep quality, sleep stages (deep, light, REM and awake time), sleep rhythms and long-term sleep trends.

OPTIMAL BEDTIME WINDOW

Discover your optimal bedtime window to ensure more restorative sleep and good recovery.

OPTIMIZE YOUR RECOVERY

Your daily readiness score helps you identify days that are ideal for challenging yourself, and those that are better for taking it easy.

RESTING HEART RATE & HEART RATE VARIABILITY

Changes and trends in your night-time resting heart rate and heart rate variability help you learn about your recovery status.

NIGHT-TIME BODY TEMPERATURE

Keep track of daily, weekly and monthly body temperature trends.

PERSONALIZED ACTIVITY GOAL

Get a personal activity goal that adjusts daily based on your recovery status.

DAILY MOVEMENT

Track your daily movement and exercise, steps, and calorie burn.

INACTIVITY ALERTS

Keep track of your sedentary time and get notified when it's time to get up and move.

LONG-TERM TRENDS

Follow your progress by keeping track of daily, weekly and monthly trends in your sleep, recovery and activity.

OURA CLOUD ONLINE DASHBOARD

Dig deeper into your data, discover trends and correlations and export your data using your personal Oura Cloud online dashboard.

Haven’t got an Oura ring yet? Visit ouraring.com to learn more.

Found a bug? Experiencing issues? Visit http://help.ouraring.com for troubleshooting tips, or contact our support team through the app’s main menu.

Le Smart Ring et l'appli Oura vous aident à vous sentir bien reposé et énergique, prêt à affronter la journée.

La nouvelle application Oura 2.0 est disponible pour les appareils fonctionnant sous Android 6.0 ou supérieur.

POINTS FORTS DE LA FONCTION

SUIVI AVANCÉ DU SOMMEIL

Obtenez une vue détaillée sur la qualité de votre sommeil, les stades de sommeil (profond, léger, temps REM et réveil), les rythmes de sommeil et les tendances à long terme du sommeil.

FENETRE DE BEDTIME OPTIMALE

Découvrez votre fenêtre optimale au coucher pour assurer un sommeil plus réparateur et une bonne récupération.

OPTIMISEZ VOTRE RÉCUPÉRATION

Votre score de préparation au quotidien vous aide à identifier les jours idéaux pour vous mettre au défi et ceux qui sont mieux adaptés pour vous faciliter la tâche.

VARIABILITÉ DE LA FRÉQUENCE CARDIAQUE ET DE LA FRÉQUENCE CARDIAQUE

Les changements et les tendances de votre fréquence cardiaque au repos nocturne et de votre variabilité de la fréquence cardiaque vous aident à connaître votre état de récupération.

TEMPÉRATURE DU CORPS À LA NUIT

Gardez une trace des tendances quotidiennes, hebdomadaires et mensuelles de la température corporelle.

OBJECTIF D'ACTIVITÉ PERSONNALISÉ

Obtenez un objectif d'activité personnel qui s'ajuste quotidiennement en fonction de votre état de récupération.

MOUVEMENT QUOTIDIEN

Suivez vos mouvements et exercices quotidiens, vos pas et vos calories.

ALERTES D'INACTIVITÉ

Gardez une trace de votre temps sédentaire et soyez averti quand il est temps de vous lever et de vous déplacer.

TENDANCES À LONG TERME

Suivez vos progrès en suivant les tendances quotidiennes, hebdomadaires et mensuelles de votre sommeil, de votre récupération et de votre activité.

TABLEAU DE BORD EN LIGNE OURA CLOUD

Explorez plus en profondeur vos données, découvrez les tendances et les corrélations et exportez vos données à l'aide de votre tableau de bord en ligne Oura Cloud.

Vous n’avez pas encore de bague Oura? Visitez ouraring.com pour en savoir plus.

Vous avez trouvé un bug? Expérimenter des problèmes? Visitez le site http://help.ouraring.com pour obtenir des conseils de dépannage ou contactez notre équipe d'assistance via le menu principal de l'application.

The Oura smart ring and app help you feel well-rested and energetic, ready to take on the day.

The new Oura app 2.0 is available for devices running Android 6.0 and higher.

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ADVANCED SLEEP TRACKING

Get a detailed view on your sleep quality, sleep stages (deep, light, REM and awake time), sleep rhythms and long-term sleep trends.

OPTIMAL BEDTIME WINDOW

Discover your optimal bedtime window to ensure more restorative sleep and good recovery.

OPTIMIZE YOUR RECOVERY

Your daily readiness score helps you identify days that are ideal for challenging yourself, and those that are better for taking it easy.

RESTING HEART RATE & HEART RATE VARIABILITY

Changes and trends in your night-time resting heart rate and heart rate variability help you learn about your recovery status.

NIGHT-TIME BODY TEMPERATURE

Keep track of daily, weekly and monthly body temperature trends.

PERSONALIZED ACTIVITY GOAL

Get a personal activity goal that adjusts daily based on your recovery status.

DAILY MOVEMENT

Track your daily movement and exercise, steps, and calorie burn.

INACTIVITY ALERTS

Keep track of your sedentary time and get notified when it's time to get up and move.

LONG-TERM TRENDS

Follow your progress by keeping track of daily, weekly and monthly trends in your sleep, recovery and activity.

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